โจเคบ เซเมอร์: โค้ชส่วนตัวด้านการออกกำลังกายและสุขภาพของคุณ
ด้วยแอป Jacob Zemer คุณจะสามารถเข้าถึงโปรแกรมออกกำลังกายที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านการออกกำลังกายและสุขภาพของคุณ! แอปฟรีนี้สำหรับ iPhone มีแพลตฟอร์มที่ครอบคลุมทั้งการติดตามการออกกำลังกาย โภชนาการ นิพจน์การดำเนินชีวิต การวัดและผลลัพธ์ทั้งหมด พร้อมคำแนะนำจากโค้ชส่วนตัวของคุณ
แอปนี้มีคุณสมบัติหลากหลายเพื่อสนับสนุนการเดินทางด้านการออกกำลังกายของคุณ คุณสามารถเข้าถึงแผนการฝึกซ้อมและติดตามการออกกำลังกายของคุณได้อย่างง่ายดาย ให้คุณมั่นใจว่าคุณจะทำตามระบบการออกกำลังกายของคุณได้ตลอดเวลา ติดตามวิดีโอการออกกำลังกายและฝึกซ้อมเพื่อให้ได้รูปแบบและเทคนิคที่ถูกต้อง
นอกจากการติดตามการออกกำลังกาย แอป Jacob Zemer ยังช่วยให้คุณสามารถติดตามอาหารและทำให้เลือกอาหารที่ดีขึ้นได้ คุณสามารถติดตามนิพจน์ประจำวันของคุณเพื่อให้คุณรักษาวิถีชีวิตที่เป็นสุขภาพได้ ตั้งเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกายและติดตามความคืบหน้าของคุณในการบรรลุเป้าหมาย แอปยังมอบรางวัลแบตช์ตามระยะทางสำคัญให้คุณได้บรรลุผลลัพธ์ที่ดีที่สุดและรักษาความสม่ำเสมอ
Jacob Zemer ยังมีคุณสมบัติการส่งข้อความแบบเรียลไทม์ซึ่งช่วยให้คุณสามารถสื่อสารกับโค้ชของคุณเมื่อคุณต้องการคำแนะนำหรือการสนับสนุน คุณยังสามารถเชื่อมต่อกับชุมชนดิจิตอลเพื่อพบกับคนที่มีเป้าหมายทางสุขภาพที่คล้ายคลึงกันซึ่งเป็นแหล่งกำเนิดแรงบันดาลใจและความรับผิดชอบ
แอปนี้ไม่ได้เพียงแค่ติดตามการออกกำลังกายและโภชนาการ คุณยังสามารถติดตามการวัดขนาดร่างกายและถ่ายภาพความคืบหน้าเพื่อติดตามการเปลี่ยนแปลงของคุณได้ ได้รับการแจ้งเตือนผ่านการแจ้งเตือนแบบพุชเพื่อการออกกำลังกายและกิจกรรมตามตารางเพื่อให้คุณไม่พลาดการฝึกซ้อมเลย
สำหรับความสะดวกสบายเพิ่มเติม Jacob Zemer รวมการใช้งานกับอุปกรณ์สวมใส่เช่น Apple Watch เพื่อให้คุณสามารถติดตามการออกกำลังกาย ก้าว, นิพจน์ และอื่นๆ ได้โดยตรงจากข้อมือของคุณ นอกจากนี้ยังเชื่อมต่อกับอุปกรณ์สวมใส่และแอปยอดนิยมอื่นๆ เช่น Garmin, Fitbit, MyFitnessPal และ Withings เพื่อให้คุณสามารถติดตามการออกกำลังกาย การนอนหลับ โภชนาการ และสถิติและส่วนประกอบของร่างกายได้
ดาวน์โหลด Jacob Zemer วันนี้และควบคุมการเดินทางด้านการออกกำลังกายและสุขภาพของคุณ!
